1
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще —гимнастика! -2р
2
Если вы в своей квартире
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-можения.-2р
3
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре!
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-тирания.-2р
4
Если вы уже устали
Сели-встали,сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал — коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профи-лактика.-2р
5
Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется —
Обтирайтесь, чем придется,
Водными займитесь проце- дурами! -2р
6
Не страшны дурные вести
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота — среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще- примиряющий.-2р
ПР-Ш:
